Con la gioia nel cuore vi accompagno con il mio zaino “mentale” nelle vostre escursioni in montagna o in vetta. Offro escursioni nella soleggiata Val Venosta, in particolare nella Val di Mazia per aiutarvi a vedere e a camminare con occhi diversi grazie ad escursioni guidate nelle malghe alpine ed in montagna focalizzate sul corpo, sullo spirito e sull’anima.
Durante un’escursione, non solo si raggiunge la meta, ma ci si rilassa, si riflette, si cresce personalmente, si ricaricano le batterie, si ascoltano storie sul paese e la sua gente, si imparano a conoscere i tesori e le peculiarità della natura.
Lontano dalla vita di tutti i giorni, immersi in un affascinante mondo di montagna, godrete gli spettacoli della natura e ritroverete voi stessi camminando verso la vostra destinazione. Il corpo si mette in moto e viene anche intensamente sollecitato ma la mente trova pace, silenzio e relax. Lontano dal lavoro, dallo stress e dalle preoccupazioni ritroverete il piacere della semplicità, riscoprendo l’essenziale e sé stessi.
Vi accompagnerò a passeggiare in bellissimi ambienti alpini come i laghi di montagna o le vette, ma anche in luoghi mistici di energia dove raccogliersi e ritrovarsi sarà piacevole ed appagante. Potrete sperimentare nuove sensazioni, avere buone conversazioni, raccogliere impressioni individuali e anche sentire qualche cambiamento dentro di sé.
Escursioni con tutti i sensi
Camminando tutti i sensi saranno risvegliati da stimoli diversi, sentiremo il solletico dei fili d’erba sotto i piedi, il fresco rinfrescante dell’acqua di sorgente, il cinguettio degli uccelli nel bosco o il fischio delle marmotte, ci meraviglieremo di fronte ai fiori alpini per la loro bellezza unica, percepiremo il profumo delle pigne e delle erbe di montagna. Concentrandoci sul respiro e grazie al movimento passo dopo passo senza fretta verso la meta raggiungeremo l’obiettivo e capiremo come potrebbe essere anche la vita di tutti i giorni.
Dopo lo sforzo per arrivare in cima vi godrete il panorama e vi sentirete soddisfatti. La fiducia in sé stessi viene rafforzata ad ogni escursione riflettendo su ciò che si è raggiunto o se si sono addirittura superati i propri presunti limiti. Fermarsi nelle malghe o nei rifugi alpini, assaggiare le prelibatezze della regione e accumulare nuova energia, tutto questo contribuisce ad un’esperienza indimenticabile in montagna.